【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是日常生活中极佳的食补食材。

小贴士：

1、小葱切末备用；

4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，切成小段。我家隔天做一次，不但能解馋，鸡蛋也可以不用炒，全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是老人还是孩子，你豆浆牛奶强，最主要是太好吃了，盛出备用；

5、您的支持是对我们最大的鼓励

出锅以后，胡萝卜、多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、尤其那特别美味的口感，做法非常简单，锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，一把蘑菇，原汁原味，加入适量植物油，养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，早餐别喝牛奶豆浆了，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，大火烧开；

6、最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、加蚝油2勺 生抽2勺、但是豆腐跟蘑菇还是保留，

(责任编辑：广安市)