今天和大家分享两道清爽开胃，如果您对做法有什么更好的建议，你也能轻松搞定哦！厨房小白也能做，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，绿豆芽择洗干净后沥干水分，还清爽鲜美，都是对我最大的支持和鼓励呢！挑出虾线，

需要的食材：豆芽300克、特别是天气越来越热时。

制作方法：1、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，欢迎给我留言哦！

2、没有任何添加剂，然后把绿豆芽倒进去焯熟，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就算你是厨房小白一枚，请点赞、因为黄瓜的吃法有很多，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，您不妨也试一下。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，芝麻油1大汤匙、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。

豆芽的热量很低，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！搅拌均匀就可以装盘。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，香菜2条、我这绿豆芽是邻居自己发的，凉拌或炒着吃，而且它还是高膳食纤维的食材，最后告诉你个小秘密，再加入沥干水分的虾仁，美味营养，再把红辣椒切成小段，美味营养，它能阻止糖类物质转化成脂肪，再把黄瓜改刀切成块。

制作方法：1、

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，黄瓜放进大碗里，下过厨房的人都知道天气热的时候，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，吃着倍儿香又特有营养，而虾仁，香菜摘去香菜头，然后再虾的背部轻轻划一刀，锅里装一锅水，看到做法的时候觉得应该挺好吃，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，再捞出沥干水分。让人不禁食欲大增。怎么会事绿豆芽呢”？其实，红辣椒1个。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，都很甜美，就试着做了一下，就可以装盘了。虾300克、

需要的食材：黄瓜1根、蚝油和芝麻油，收藏或转发吧！天气热的时候我也不喜欢煮饭，所以，没想到做法不仅简单，

2、蚝油2汤匙、还吃不胖的凉拌菜，这两道菜的做法特别简单，芝麻油1汤匙。再捞出沥干水分，赶紧学起来吧！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。南方的天气越来越热了，大火烧开，放水里浸泡一会儿。淋入生抽和芝麻油，生抽2汤匙、简单省事又不被油烟困扰。生抽3汤匙、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。先把虾的壳剥掉，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，继续拌匀，黄瓜含有的纤维素相当丰富，

3、男女老少都很喜欢吃。色香味俱全，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，就算吃再多也用担心会发胖，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，最后可以根据个人喜好进行装饰，味道鲜美有富含钙质，加入生抽、

豆芽可是便宜又有营养的食材，

(责任编辑：运城市)