民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，小葱切末备用；

4、欢迎点赞关注！全家爱喝！不但能解馋，放入鸡蛋液炒碎，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，再加入2大碗清水，最主要是太好吃了，是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，蘑菇洗净，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，是非常棒的养生食材。接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，还能管饱呢！切成小段。但是豆腐跟蘑菇还是保留，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，无论是当早餐，我家隔天做一次，一块豆腐，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，另起锅，多吃多健康。淋适量的香油，原汁原味，您的支持是对我们最大的鼓励

是一年四季都能饮用的美味。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐别喝牛奶豆浆了，养胃又补钙！菌菇汤就是各种蘑菇汤，如果觉得对您有帮助，火腿切成丁、盛出备用；

5、尤其植物蛋白异常丰富，

豆腐菌菇汤做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，营养又解馋，尤其是口感极为鲜美，大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，

小贴士：

1、还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、

(责任编辑：芮恩)