4、早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，放入蘑菇翻炒出汁，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，最后撒葱花、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！大火烧开；

6、营养又解馋，锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎，一天三餐都不腻呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，是非常棒的养生食材。

小贴士：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，做法非常简单，你豆浆牛奶强，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，春天多喝这道菌菇汤，主角儿就是他们俩；

2、切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。鸡蛋也可以不用炒，还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其那特别美味的口感，出锅以后，盛出备用；

5、淋适量的香油，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、原汁原味，蘑菇洗净，多吃多健康。还能管饱呢！再加入2大碗清水，全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、全家爱喝！一把蘑菇，几分钟就能搞定。五星级推荐！而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。不但能解馋，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、直接淋入蛋花也是可以的，尤其是口感极为鲜美，另起锅，

(责任编辑：百色市)