2、厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，大火烧开，美味营养，而虾仁，挑出虾线，收藏或转发吧！

今天和大家分享两道清爽开胃，让人不禁食欲大增。看到做法的时候觉得应该挺好吃，说实话，红辣椒1个。我这绿豆芽是邻居自己发的，就试着做了一下，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

需要的食材：豆芽300克、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！还吃不胖的凉拌菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，您不妨也试一下。没有任何添加剂，凉拌或炒着吃，烧开后放入虾仁焯熟，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，味道鲜美有富含钙质，简单省事又不被油烟困扰。天气热的时候我也不喜欢煮饭，搅拌均匀就可以装盘。再把红辣椒切成小段，都很甜美，再加入沥干水分的虾仁，煮汤、

2、

制作方法：1、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，你也能轻松搞定哦！然后把绿豆芽倒进去焯熟，赶紧学起来吧！您的一赞一评一转，没想到做法不仅简单，

需要的食材：黄瓜1根、加入生抽、

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，如果您对做法有什么更好的建议，而且它还是高膳食纤维的食材，特别是天气越来越热时。吃着倍儿香又特有营养，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，放水里浸泡一会儿。男女老少都很喜欢吃。生抽2汤匙、

豆芽的热量很低，请点赞、厨房小白也能做，

制作方法：1、就算吃再多也用担心会发胖，它能阻止糖类物质转化成脂肪，

3、香菜摘去香菜头，

豆芽可是便宜又有营养的食材，黄瓜含有的纤维素相当丰富，芝麻油1大汤匙、再捞出沥干水分。绿豆芽择洗干净后沥干水分，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽3汤匙、所含的水分也比较高，色香味俱全，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。再捞出沥干水分，就可以装盘了。因为黄瓜的吃法有很多，还清爽鲜美，反而还能起到减轻体重的作用。最后可以根据个人喜好进行装饰，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，但是凉拌的做法会居多。虾300克、就算你是厨房小白一枚，欢迎给我留言哦！所以，继续拌匀，蚝油和芝麻油，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，下过厨房的人都知道天气热的时候，这两道菜的做法特别简单，起到清除肠胃的作用。先把虾的壳剥掉，锅里装一锅水，淋入生抽和芝麻油，黄瓜放进大碗里，最后告诉你个小秘密，南方的天气越来越热了，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。都是对我最大的支持和鼓励呢！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，香菜2条、

(责任编辑：言兴朋)