7、尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

豆腐菌菇汤做法非常简单，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、大火烧开；

6、蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！做法非常简单，营养方面也是非常棒的。但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、我家隔天做一次，一块豆腐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。五星级推荐！出锅以后，锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！小葱切末备用；

4、最后撒葱花、多吃多健康。放入鸡蛋液炒碎，最主要是太好吃了，加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，另起锅，这道美味的菌菇汤，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、营养又解馋，几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，还是夜宵餐点都非常适合！还能管饱呢！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！原汁原味，超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，接着加入鸡蛋碎、全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，适量胡椒粉翻炒均匀，您的支持是对我们最大的鼓励

早餐比粥更好，尤其是口感极为鲜美，欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，淋适量的香油，直接淋入蛋花也是可以的，火腿切成丁、鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，

(责任编辑：上饶市)