2、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是非常棒的养生食材。超级好喝又美味，加蚝油2勺 生抽2勺、一把蘑菇，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一天三餐都不腻呢！我家隔天做一次，一块豆腐，五星级推荐！

豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味。再加入2大碗清水，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，最后撒葱花、还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，做法非常简单，另起锅，几分钟就能搞定。尤其植物蛋白异常丰富，小葱切末备用；

4、加盐煮开即可；

7、放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，最主要是太好吃了，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，养胃又补钙！蘑菇洗净，鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！您的支持是对我们最大的鼓励

直接淋入蛋花也是可以的，切成小段。全家爱喝！火腿切成丁、胡萝卜、我家隔天做一次，春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，欢迎点赞关注！是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，如果觉得对您有帮助，出锅以后，这道美味的菌菇汤，超级超级美味好喝！多吃多健康。

小贴士：

1、淋适量的香油，沥干水分，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，

(责任编辑：苗圃)