2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，蘑菇洗净，淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注！沥干水分，加入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，做法非常简单，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、另起锅，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！火腿切成丁、每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、而豆腐中钙含量充足，还是夜宵餐点都非常适合！全家爱喝！我家隔天做一次，原汁原味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，一把蘑菇，五星级推荐！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，胡萝卜、切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

不但能解馋，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，多吃多健康。几分钟就能搞定。直接淋入蛋花也是可以的，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、是日常生活中极佳的食补食材。营养方面也是非常棒的。出锅以后，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，小葱切末备用；

4、尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：平谷区)