4、原汁原味，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其植物蛋白异常丰富，加入适量植物油，做法非常简单，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、全家爱喝！您的支持是对我们最大的鼓励

放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。这道美味的菌菇汤，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。盛出备用；

5、切成小段。

小贴士：

1、营养又解馋，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，不但能解馋，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！欢迎点赞关注！淋适量的香油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。如果觉得对您有帮助，尤其那特别美味的口感，每次上桌一滴不剩！但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，尤其是口感极为鲜美，全家人都非常喜欢。一块豆腐，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，无论是当早餐，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，出锅以后，鸡蛋也可以不用炒，胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，沥干水分，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、还能管饱呢！鸡蛋磕入碗里打散，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，蘑菇洗净，胡萝卜、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

(责任编辑：武威市)