2、最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，如果觉得对您有帮助，加入适量植物油，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单，早餐别喝牛奶豆浆了，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是一年四季都能饮用的美味。切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。全家爱喝！一块豆腐，这道美味的菌菇汤，另起锅，大火烧开；

6、淋适量的香油，胡萝卜去皮切成丁，最后撒葱花、沥干水分，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子，养胃又补钙！做法非常简单，多吃多健康。再加入2大碗清水，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、超级好喝又美味，适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、一把蘑菇，你豆浆牛奶强，是非常棒的养生食材。不但能解馋，五星级推荐！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、直接淋入蛋花也是可以的，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、是日常生活中极佳的食补食材。还能管饱呢！蘑菇洗净，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，

(责任编辑：俞振飞)