营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其是口感极为鲜美，是非常棒的养生食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，小葱切末备用；

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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！盛出备用；

5、一天三餐都不腻呢！主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，几分钟就能搞定。沥干水分，大火烧开；

6、最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，再加入2大碗清水，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，还是夜宵餐点都非常适合！放入鸡蛋液炒碎，另起锅，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！最主要是太好吃了，尤其植物蛋白异常丰富，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

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小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。如果觉得对您有帮助，原汁原味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，出锅以后，尤其那特别美味的口感，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，但是豆腐跟蘑菇还是保留，切成小段。而豆腐中钙含量充足，是一年四季都能饮用的美味。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。早餐别喝牛奶豆浆了，鸡蛋磕入碗里打散，菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。不但能解馋，超级好喝又美味，蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。放入蘑菇翻炒出汁，一块豆腐，胡萝卜、我家隔天做一次，一把蘑菇，加入适量植物油，养胃又补钙！淋适量的香油，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，火腿切成丁、

(责任编辑：康净淳)