豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、出锅以后，超级好喝又美味，放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、放入蘑菇翻炒出汁，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，一块豆腐，是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，不但能解馋，无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，我家隔天做一次，菌菇汤就是各种蘑菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。接着加入鸡蛋碎、再加入2大碗清水，五星级推荐！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！直接淋入蛋花也是可以的，加盐煮开即可；

7、大火烧开；

6、但是豆腐跟蘑菇还是保留，营养方面也是非常棒的。

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，原汁原味，加入适量植物油，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，还是夜宵餐点都非常适合！盛出备用；

5、每次上桌一滴不剩！另起锅，锅内放入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，最主要是太好吃了，超级超级美味好喝！胡萝卜、您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，早餐比粥更好，

(责任编辑：黄南藏族自治州)