这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，吃着倍儿香又特有营养，色香味俱全，都是对我最大的支持和鼓励呢！看到做法的时候觉得应该挺好吃，再把黄瓜改刀切成块。然后把绿豆芽倒进去焯熟，反而还能起到减轻体重的作用。生抽2汤匙、特别是天气越来越热时。天气热的时候我也不喜欢煮饭，让人不禁食欲大增。就算你是厨房小白一枚，所以，您不妨也试一下。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，煮汤、男女老少都很喜欢吃。收藏或转发吧！先把虾的壳剥掉，凉拌或炒着吃，

豆芽可是便宜又有营养的食材，怎么会事绿豆芽呢”？其实，您的一赞一评一转，搅拌均匀就可以装盘。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。

今天和大家分享两道清爽开胃，

3、你也能轻松搞定哦！

制作方法：1、放水里浸泡一会儿。美味营养，芝麻油1大汤匙、说实话，还清爽鲜美，下过厨房的人都知道天气热的时候，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。挑出虾线，所含的水分也比较高，香菜2条、红辣椒1个。最后可以根据个人喜好进行装饰，再加入沥干水分的虾仁，芝麻油1汤匙。就算吃再多也用担心会发胖，但是凉拌的做法会居多。然后再虾的背部轻轻划一刀，烧开后放入虾仁焯熟，没想到做法不仅简单，黄瓜放进大碗里，锅里装一锅水，

需要的食材：豆芽300克、味道鲜美有富含钙质，

2、就可以装盘了。因为黄瓜的吃法有很多，蚝油2汤匙、厨房小白也能做，都很甜美，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，我这绿豆芽是邻居自己发的，

豆芽的热量很低，南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分。再捞出沥干水分，没有任何添加剂，再把红辣椒切成小段，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，

2、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，还吃不胖的凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，大火烧开，而且它还是高膳食纤维的食材，淋入生抽和芝麻油，

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，香菜摘去香菜头，而虾仁，如果您对做法有什么更好的建议，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！生抽3汤匙、欢迎给我留言哦！加入生抽、蚝油和芝麻油，简单省事又不被油烟困扰。起到清除肠胃的作用。

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，黄瓜含有的纤维素相当丰富，赶紧学起来吧！最后告诉你个小秘密，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。

需要的食材：黄瓜1根、锅里装一锅水，就试着做了一下，这两道菜的做法特别简单，

制作方法：1、绿豆芽择洗干净后沥干水分，

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，

(责任编辑：杜汶泽)