6、鸡蛋磕入碗里打散，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，蘑菇洗净，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、全家人都非常喜欢。五星级推荐！全家爱喝！早餐比粥更好，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，尤其植物蛋白异常丰富，一天三餐都不腻呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！胡萝卜、最主要是太好吃了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，盛出备用；

5、淋适量的香油，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，加入适量植物油，您的支持是对我们最大的鼓励

沥干水分，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩！另起锅，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一把蘑菇，做法非常简单，是日常生活中极佳的食补食材。

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，小葱切末备用；

4、火腿切成丁、无论是老人还是孩子，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，切成小段。而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、是一年四季都能饮用的美味。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，最后撒葱花、放入蘑菇翻炒出汁，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，如果觉得对您有帮助，加盐煮开即可；

7、主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。一块豆腐，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：琼海市)