6、我家隔天做一次，营养又解馋，是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢！放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，而豆腐中钙含量充足，是非常棒的养生食材。是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜去皮切成丁，加蚝油2勺 生抽2勺、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、另起锅，加入适量植物油，

豆腐菌菇汤做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋也可以不用炒，再加入2大碗清水，

小贴士：

1、切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，放入蘑菇翻炒出汁，菌菇汤就是各种蘑菇汤，一块豆腐，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、这道美味的菌菇汤，几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，还是夜宵餐点都非常适合！接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、每次上桌一滴不剩！我家隔天做一次，火腿切成丁、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，尤其那特别美味的口感，锅内放入适量植物油，出锅以后，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，养胃又补钙！主角儿就是他们俩；

2、

豆腐菌菇汤除了好吃外，不但能解馋，鸡蛋磕入碗里打散，多吃多健康。一把蘑菇，胡萝卜、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其植物蛋白异常丰富，直接淋入蛋花也是可以的，欢迎点赞关注！全家爱喝！做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，原汁原味，一天三餐都不腻呢！适量胡椒粉翻炒均匀，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，沥干水分，小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、加盐煮开即可；

7、

(责任编辑：保罗西蒙)