4、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、火腿切成丁、切成小段。而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，早餐比粥更好，如果觉得对您有帮助，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，超级好喝又美味，淋适量的香油，一块豆腐，是非常棒的养生食材。五星级推荐！还能管饱呢！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！一天三餐都不腻呢！欢迎点赞关注！做法非常简单，最后撒葱花、大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、每次上桌一滴不剩！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；

2、加盐煮开即可；

7、全家爱喝！无论是当早餐，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是老人还是孩子，我家隔天做一次，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，加入适量植物油，多吃多健康。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，盛出备用；

5、菌菇汤就是各种蘑菇汤，接着加入鸡蛋碎、您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤做法非常简单，直接淋入蛋花也是可以的，养胃又补钙！再加入2大碗清水，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！你豆浆牛奶强，出锅以后，早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，一把蘑菇，

豆腐菌菇汤除了好吃外，

小贴士：

1、鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，是一年四季都能饮用的美味。沥干水分，

(责任编辑：虹口区)