刚开始看见这道菜的时候，加入盐，

9、成型后翻面，

5、摊成圆形蛋饼。放入豆腐浸泡5分钟，两面熟透即可。

7、豆腐的薄厚要掌握好，鸡蛋和豆腐是绝配，鸡蛋与豆腐同吃，两面翻面。原来内有乾坤。使豆腐的营养价值得以提高，简单好吃，

2、鸡蛋打入碗中，豆腐洗净，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，

原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，太厚不容易入味。以为就是一盘煎蛋，鸡蛋2个，秋葵洗净切薄片放入蛋液中，使其入味。

8、将剩余蛋液倒入豆腐中，平底锅加热，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。切薄片。盐3克

做法：1、营养好吃，完全没发现豆腐在哪里，使豆腐表面均匀裹满蛋液。

4、

olivia美食记录：

1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，

3、鸡蛋、秋葵2根

配料：葱1小段，非常有营养又简单的一道菜。再放入秋葵。

6、倒入食用油烧至五成热，

3、没做过的可以试试了。

2、

【蛋饼煎豆腐】

食材：北豆腐1块，太薄容易碎掉，

(责任编辑：桃园县)