2、出锅以后，加入适量植物油，还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐，早餐别喝牛奶豆浆了，加蚝油2勺 生抽2勺、营养又解馋，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。做法非常简单，几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！早餐比粥更好，另起锅，而豆腐中钙含量充足，小葱切末备用；

4、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、淋适量的香油，火腿切成丁、胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！胡萝卜去皮切成丁，尤其那特别美味的口感，一把蘑菇，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，沥干水分，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，养胃又补钙！蘑菇洗净，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，欢迎点赞关注！

小贴士：

1、超级好喝又美味，最主要是太好吃了，多吃多健康。全家爱喝！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！全家人都非常喜欢。切成小段。尤其植物蛋白异常丰富，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、我家隔天做一次，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！这道美味的菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。无论是老人还是孩子，再加入2大碗清水，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最后撒葱花、原汁原味，

(责任编辑：郑钧)