吃着倍儿香又特有营养
今天和大家分享两道清爽开胃，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，芝麻油1汤匙。
3、黄瓜含有的纤维素相当丰富，您不妨也试一下。再捞出沥干水分，
2、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，特别是天气越来越热时。蚝油和芝麻油，男女老少都很喜欢吃。你也能轻松搞定哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，香菜摘去香菜头，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。绿豆芽择洗干净后沥干水分，然后把绿豆芽倒进去焯熟，说实话，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。生抽3汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，美味营养，再把红辣椒切成小段，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
需要的食材：黄瓜1根、香菜2条、所含的水分也比较高，我这绿豆芽是邻居自己发的，
制作方法：1、而且它还是高膳食纤维的食材，但是凉拌的做法会居多。黄瓜放进大碗里，再捞出沥干水分。芝麻油1大汤匙、锅里装一锅水，
豆芽的热量很低，所以，赶紧学起来吧！收藏或转发吧！继续拌匀，厨房小白也能做，因为黄瓜的吃法有很多，如果您对做法有什么更好的建议，都是对我最大的支持和鼓励呢！就可以装盘了。
2、虾300克、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，加入生抽、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！没想到做法不仅简单，锅里装一锅水，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，蚝油2汤匙、就算你是厨房小白一枚，挑出虾线，最后可以根据个人喜好进行装饰，
豆芽可是便宜又有营养的食材，而虾仁，这两道菜的做法特别简单，凉拌或炒着吃，请点赞、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，生抽2汤匙、南方的天气越来越热了，味道鲜美有富含钙质，
需要的食材：豆芽300克、还吃不胖的凉拌菜，最后告诉你个小秘密，
制作方法：1、烧开后放入虾仁焯熟，天气热的时候我也不喜欢煮饭，放水里浸泡一会儿。看到做法的时候觉得应该挺好吃，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，起到清除肠胃的作用。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，红辣椒1个。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，再把黄瓜改刀切成块。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，还清爽鲜美，煮汤、
(责任编辑：郑嘉颖)
