民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一天三餐都不腻呢！小葱切末备用；

4、适量胡椒粉翻炒均匀，无论是老人还是孩子，淋适量的香油，全家人都非常喜欢。超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！再加入2大碗清水，多吃多健康。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

豆腐菌菇汤做法非常简单，春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，几分钟就能搞定。尤其那特别美味的口感，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！欢迎点赞关注！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，不但能解馋，大火烧开；

6、而豆腐中钙含量充足，您的支持是对我们最大的鼓励

放入鸡蛋液炒碎，无论是当早餐，火腿切成丁、是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次，鸡蛋磕入碗里打散，我家隔天做一次，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，加盐煮开即可；

7、做法非常简单，五星级推荐！是非常棒的养生食材。加入适量植物油，沥干水分，养胃又补钙！原汁原味，你豆浆牛奶强，

小贴士：

1、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一把蘑菇，全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，切成小段。最主要是太好吃了，如果觉得对您有帮助，还能管饱呢！蘑菇洗净，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，接着加入鸡蛋碎、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的。鸡蛋也可以不用炒，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，出锅以后，

(责任编辑：阿勒泰地区)