2、还能管饱呢！蘑菇洗净，胡萝卜、尤其是口感极为鲜美，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，我家隔天做一次，而豆腐中钙含量充足，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！多吃多健康。五星级推荐！放入鸡蛋液炒碎，

小贴士：

1、直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、再加入2大碗清水，尤其植物蛋白异常丰富，还是夜宵餐点都非常适合！如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，尤其那特别美味的口感，您的支持是对我们最大的鼓励

但是豆腐跟蘑菇还是保留，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最后撒葱花、小葱切末备用；

4、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，加盐煮开即可；

7、沥干水分，加蚝油2勺 生抽2勺、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、一块豆腐，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，切成小段。营养方面也是非常棒的。全家人都非常喜欢。大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，盛出备用；

5、超级超级美味好喝！全家爱喝！我家隔天做一次，是非常棒的养生食材。胡萝卜去皮切成丁，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、一把蘑菇，是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，营养又解馋，欢迎点赞关注！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！淋适量的香油，最主要是太好吃了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。加入适量植物油，几分钟就能搞定。鸡蛋磕入碗里打散，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！无论是当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，一天三餐都不腻呢！

(责任编辑：沈文程)