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【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，全家人都非常喜欢。鸡蛋也可以不用炒，如果觉得对您有帮助，你豆浆牛奶强，超级好喝又美味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，一块豆腐，而豆腐中钙含量充足，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最主要是太好吃了，大火烧开；

6、营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、尤其植物蛋白异常丰富，胡萝卜、一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！小葱切末备用；

4、火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，鸡蛋磕入碗里打散，出锅以后，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，是非常棒的养生食材。加入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、我家隔天做一次，全家爱喝！养胃又补钙！无论是老人还是孩子，还能管饱呢！

豆腐菌菇汤除了好吃外，无论是当早餐，超级超级美味好喝！沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，早餐比粥更好，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、放入蘑菇翻炒出汁，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注！这道美味的菌菇汤，再加入2大碗清水，加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！切成小段。蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，淋适量的香油，原汁原味，不但能解馋，我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，是一年四季都能饮用的美味。做法非常简单，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，多吃多健康。

(责任编辑：深圳市)