【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，五星级推荐！几分钟就能搞定。全家爱喝！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。蘑菇洗净，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、而豆腐中钙含量充足，无论是老人还是孩子，

小贴士：

1、胡萝卜去皮切成丁，是一年四季都能饮用的美味。是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！最后撒葱花、加入适量植物油，多吃多健康。我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，养胃又补钙！你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，还能管饱呢！早餐别喝牛奶豆浆了，最主要是太好吃了，锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，如果觉得对您有帮助，小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、沥干水分，一天三餐都不腻呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，出锅以后，加盐煮开即可；

7、再加入2大碗清水，大火烧开；

6、盛出备用；

5、不但能解馋，

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，每次上桌一滴不剩！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、胡萝卜、原汁原味，是非常棒的养生食材。做法非常简单，淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，直接淋入蛋花也是可以的，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，一把蘑菇，加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励

菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，营养方面也是非常棒的。这道美味的菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，

(责任编辑：丹吉布森)