民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，我家隔天做一次，一把蘑菇，一天三餐都不腻呢！不但能解馋，是非常棒的养生食材。全家人都非常喜欢。营养方面也是非常棒的。无论是老人还是孩子，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，营养又解馋，我家隔天做一次，放入鸡蛋液炒碎，再加入2大碗清水，接着加入鸡蛋碎、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！出锅以后，但是豆腐跟蘑菇还是保留，无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，全家爱喝！直接淋入蛋花也是可以的，尤其那特别美味的口感，火腿切成丁、一块豆腐，加盐煮开即可；

7、沥干水分，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！还能管饱呢！这道美味的菌菇汤，原汁原味，还是夜宵餐点都非常适合！另起锅，超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、尤其植物蛋白异常丰富，超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加蚝油2勺 生抽2勺、主角儿就是他们俩；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

豆腐菌菇汤除了好吃外，适量胡椒粉翻炒均匀，五星级推荐！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。早餐别喝牛奶豆浆了，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，切成小段。多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励

小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，几分钟就能搞定。

小贴士：

1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁，盛出备用；

5、放入蘑菇翻炒出汁，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注！养胃又补钙！淋适量的香油，锅内放入适量植物油，鸡蛋也可以不用炒，蘑菇洗净，你豆浆牛奶强，如果觉得对您有帮助，

(责任编辑：高远)