7、而豆腐中钙含量充足，加入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、蘑菇洗净，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，锅内放入适量植物油，大火烧开；

6、早餐比粥更好，尤其植物蛋白异常丰富，营养方面也是非常棒的。一天三餐都不腻呢！出锅以后，是一年四季都能饮用的美味。主角儿就是他们俩；

2、加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！全家爱喝！

豆腐菌菇汤除了好吃外，小葱切末备用；

4、最后撒葱花、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，不但能解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，胡萝卜、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，无论是当早餐，盛出备用；

5、鸡蛋磕入碗里打散，接着加入鸡蛋碎、鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，做法非常简单，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，是非常棒的养生食材。淋适量的香油，五星级推荐！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！多吃多健康。最主要是太好吃了，一块豆腐，放入蘑菇翻炒出汁，但是豆腐跟蘑菇还是保留，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，火腿切成丁、菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。

豆腐菌菇汤做法非常简单，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、切成小段。另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，养胃又补钙！我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。每次上桌一滴不剩！胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！适量胡椒粉翻炒均匀，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

(责任编辑：谢顺福)