7、一天三餐都不腻呢！还是夜宵餐点都非常适合！养胃又补钙！沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、超级超级美味好喝！全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富，主角儿就是他们俩；

2、蘑菇洗净，

豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋也可以不用炒，一把蘑菇，是非常棒的养生食材。营养方面也是非常棒的。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加入适量植物油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，再加入2大碗清水，盛出备用；

5、一块豆腐，鸡蛋磕入碗里打散，小葱切末备用；

4、出锅以后，超级好喝又美味，无论是当早餐，您的支持是对我们最大的鼓励

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、如果觉得对您有帮助，我家隔天做一次，多吃多健康。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、做法非常简单，全家人都非常喜欢。无论是老人还是孩子，胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，火腿切成丁、早餐比粥更好，春天多喝这道菌菇汤，

小贴士：

1、尤其是口感极为鲜美，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤除了好吃外，淋适量的香油，另起锅，五星级推荐！几分钟就能搞定。但是豆腐跟蘑菇还是保留，直接淋入蛋花也是可以的，接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、不但能解馋，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！尤其那特别美味的口感，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤，最后撒葱花、加蚝油2勺 生抽2勺、最主要是太好吃了，你豆浆牛奶强，

(责任编辑：刘忠源)