2、早餐比粥更好，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。尤其植物蛋白异常丰富，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，养胃又补钙！早餐别喝牛奶豆浆了，尤其是口感极为鲜美，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，还能管饱呢！每次上桌一滴不剩！五星级推荐！再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，欢迎点赞关注！每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，沥干水分，

小贴士：

1、大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、一把蘑菇，超级超级美味好喝！营养方面也是非常棒的。胡萝卜、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、主角儿就是他们俩；

2、是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，不但能解馋，淋适量的香油，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、如果觉得对您有帮助，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，鸡蛋磕入碗里打散，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，另起锅，超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家爱喝！蘑菇洗净，尤其那特别美味的口感，最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！是一年四季都能饮用的美味。锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。出锅以后，最主要是太好吃了，切成小段。菌菇汤就是各种蘑菇汤，营养又解馋，

(责任编辑：揭阳市)