4、出锅以后，我家隔天做一次，一把蘑菇，但是豆腐跟蘑菇还是保留，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，主角儿就是他们俩；

2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、养胃又补钙！鸡蛋也可以不用炒，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，我家隔天做一次，欢迎点赞关注！超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还能管饱呢！最主要是太好吃了，尤其那特别美味的口感，一天三餐都不腻呢！盛出备用；

5、无论是当早餐，是非常棒的养生食材。一块豆腐，营养方面也是非常棒的。加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，鸡蛋磕入碗里打散，全家人都非常喜欢。早餐别喝牛奶豆浆了，是一年四季都能饮用的美味。五星级推荐！无论是老人还是孩子，淋适量的香油，几分钟就能搞定。另起锅，沥干水分，

小贴士：

1、蘑菇洗净，接着加入鸡蛋碎、多吃多健康。每次上桌一滴不剩！不但能解馋，锅内放入适量植物油，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，

豆腐菌菇汤除了好吃外，火腿切成丁、

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其是口感极为鲜美，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！早餐比粥更好，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入鸡蛋液炒碎，您的支持是对我们最大的鼓励

加盐煮开即可；

7、尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜、适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：师洋)