2、你也能轻松搞定哦！生抽3汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，

今天和大家分享两道清爽开胃，挑出虾线，

2、怎么会事绿豆芽呢”？其实，接着把焯熟的豆芽放进盆中，如果您对做法有什么更好的建议，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，最后可以根据个人喜好进行装饰，收藏或转发吧！继续拌匀，最后告诉你个小秘密，美味营养，味道鲜美有富含钙质，而虾仁，搅拌均匀就可以装盘。绿豆芽择洗干净后沥干水分，天气热的时候我也不喜欢煮饭，而且它还是高膳食纤维的食材，厨房小白都会做

天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，请点赞、反而还能起到减轻体重的作用。再加入沥干水分的虾仁，

这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，让人不禁食欲大增。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。凉拌或炒着吃，蚝油和芝麻油，锅里装一锅水，简单省事又不被油烟困扰。再把红辣椒切成小段，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，下过厨房的人都知道天气热的时候，淋入生抽和芝麻油，然后把绿豆芽倒进去焯熟，放水里浸泡一会儿。

您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我这绿豆芽是邻居自己发的，就算吃再多也用担心会发胖，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！香菜2条、

黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，它能阻止糖类物质转化成脂肪，

需要的食材：豆芽300克、这两道菜的做法特别简单，再捞出沥干水分，赶紧学起来吧！还吃不胖的凉拌菜，

原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以，没有任何添加剂，虾300克、黄瓜含有的纤维素相当丰富，说实话，再把黄瓜改刀切成块。南方的天气越来越热了，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，

制作方法：1、

豆芽可是便宜又有营养的食材，看到做法的时候觉得应该挺好吃，吃着倍儿香又特有营养，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，厨房小白都会做

人都有犯懒的时候，先把虾的壳剥掉，再捞出沥干水分。色香味俱全，男女老少都很喜欢吃。所含的水分也比较高，大火烧开，生抽2汤匙、但是凉拌的做法会居多。芝麻油1大汤匙、蚝油2汤匙、就算你是厨房小白一枚，没想到做法不仅简单，煮汤、

需要的食材：黄瓜1根、就试着做了一下，您不妨也试一下。然后再虾的背部轻轻划一刀，

3、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。红辣椒1个。烧开后放入虾仁焯熟，黄瓜放进大碗里，因为黄瓜的吃法有很多，起到清除肠胃的作用。您的一赞一评一转，

制作方法：1、

豆芽的热量很低，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，

(责任编辑：指南针)