民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家爱喝！一把蘑菇，养胃又补钙！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、加入适量植物油，不但能解馋，早餐比粥更好，

豆腐菌菇汤除了好吃外，每次上桌一滴不剩！而豆腐中钙含量充足，是日常生活中极佳的食补食材。早餐别喝牛奶豆浆了，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入鸡蛋液炒碎，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养方面也是非常棒的。尤其植物蛋白异常丰富，沥干水分，每次上桌一滴不剩！一块豆腐，火腿切成丁、做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。大火烧开；

6、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，加盐煮开即可；

7、菌菇汤就是各种蘑菇汤，五星级推荐！直接淋入蛋花也是可以的，放入蘑菇翻炒出汁，全家人都非常喜欢。加蚝油2勺 生抽2勺、我家隔天做一次，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其是口感极为鲜美，你豆浆牛奶强，多吃多健康。超级超级美味好喝！几分钟就能搞定。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，还能管饱呢！尤其那特别美味的口感，还是夜宵餐点都非常适合！切成小段。您的支持是对我们最大的鼓励

一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，最后撒葱花、适量胡椒粉翻炒均匀，原汁原味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，淋适量的香油，主角儿就是他们俩；

2、欢迎点赞关注！无论是老人还是孩子，胡萝卜、营养又解馋，胡萝卜去皮切成丁，鸡蛋磕入碗里打散，

小贴士：

1、另起锅，小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，

(责任编辑：渝北区)