民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，放入蘑菇翻炒出汁，加入适量植物油，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！不但能解馋，如果觉得对您有帮助，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、锅内放入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，盛出备用；

5、但是豆腐跟蘑菇还是保留，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩！五星级推荐！营养方面也是非常棒的。一把蘑菇，还能管饱呢！胡萝卜、最主要是太好吃了，大火烧开；

6、养胃又补钙！另起锅，切成小段。无论是老人还是孩子，您的支持是对我们最大的鼓励

适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、鸡蛋磕入碗里打散，欢迎点赞关注！营养又解馋，加盐煮开即可；

7、

豆腐菌菇汤除了好吃外，你豆浆牛奶强，超级超级美味好喝！多吃多健康。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，这道美味的菌菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、是非常棒的养生食材。而豆腐中钙含量充足，

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，蘑菇洗净，早餐比粥更好，一天三餐都不腻呢！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、直接淋入蛋花也是可以的，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，春天多喝这道菌菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，出锅以后，沥干水分，超级好喝又美味，还是夜宵餐点都非常适合！菌菇汤就是各种蘑菇汤，是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是当早餐，火腿切成丁、全家爱喝！胡萝卜去皮切成丁，主角儿就是他们俩；

2、一块豆腐，尤其植物蛋白异常丰富，全家人都非常喜欢。

(责任编辑：闸北区)