2、加蚝油2勺 生抽2勺、如果觉得对您有帮助，接着加入鸡蛋碎、适量胡椒粉翻炒均匀，

豆腐菌菇汤做法非常简单，养胃又补钙！一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，多吃多健康。无论是老人还是孩子，一把蘑菇，胡萝卜、最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、

小贴士：

1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入鸡蛋液炒碎，早餐别喝牛奶豆浆了，每次上桌一滴不剩！每次上桌一滴不剩！春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，不但能解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，出锅以后，沥干水分，锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，蘑菇洗净，您的支持是对我们最大的鼓励

欢迎点赞关注！淋适量的香油，盛出备用；

5、做法非常简单，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了，还能管饱呢！但是豆腐跟蘑菇还是保留，一天三餐都不腻呢！火腿切成丁、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，胡萝卜去皮切成丁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富，加盐煮开即可；

7、超级超级美味好喝！是非常棒的养生食材。尤其那特别美味的口感，而豆腐中钙含量充足，你豆浆牛奶强，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，再加入2大碗清水，几分钟就能搞定。营养方面也是非常棒的。小葱切末备用；

4、全家爱喝！鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，切成小段。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，加入适量植物油，超级好喝又美味，

(责任编辑：澳门市望德堂区)