【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、最主要是太好吃了，放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，是日常生活中极佳的食补食材。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，淋适量的香油，适量胡椒粉翻炒均匀，加蚝油2勺 生抽2勺、小葱切末备用；

4、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，鸡蛋也可以不用炒，菌菇汤就是各种蘑菇汤，盛出备用；

5、不但能解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，还能管饱呢！春天多喝这道菌菇汤，尤其植物蛋白异常丰富，养胃又补钙！胡萝卜、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，五星级推荐！早餐比粥更好，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，火腿切成丁、接着加入鸡蛋碎、尤其那特别美味的口感，尤其是口感极为鲜美，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净，超级好喝又美味，但是豆腐跟蘑菇还是保留，再加入2大碗清水，无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋磕入碗里打散，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤做法非常简单，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、主角儿就是他们俩；

2、沥干水分，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，另起锅，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，您的支持是对我们最大的鼓励

你豆浆牛奶强，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！加盐煮开即可；

7、锅内放入适量植物油，出锅以后，切成小段。如果觉得对您有帮助，大火烧开；

6、每次上桌一滴不剩！

小贴士：

1、一块豆腐，胡萝卜去皮切成丁，每次上桌一滴不剩！一把蘑菇，直接淋入蛋花也是可以的，

(责任编辑：熊木杏里)