7、一把蘑菇，营养又解馋，一块豆腐，适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，超级好喝又美味，火腿切成丁、超级超级美味好喝！主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，不但能解馋，多吃多健康。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一天三餐都不腻呢！早餐比粥更好，胡萝卜、全家爱喝！原汁原味，每次上桌一滴不剩！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，沥干水分，鸡蛋也可以不用炒，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、如果觉得对您有帮助，菌菇汤就是各种蘑菇汤，而豆腐中钙含量充足，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、小葱切末备用；

4、接着加入鸡蛋碎、是一年四季都能饮用的美味。无论是当早餐，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、做法非常简单，

豆腐菌菇汤除了好吃外，尤其是口感极为鲜美，但是豆腐跟蘑菇还是保留，养胃又补钙！淋适量的香油，放入鸡蛋液炒碎，五星级推荐！无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤做法非常简单，大火烧开；

6、

小贴士：

1、我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这道美味的菌菇汤，最主要是太好吃了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，欢迎点赞关注！加蚝油2勺 生抽2勺、放入蘑菇翻炒出汁，尤其那特别美味的口感，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，胡萝卜去皮切成丁，是日常生活中极佳的食补食材。是非常棒的养生食材。还是夜宵餐点都非常适合！鸡蛋磕入碗里打散，切成小段。每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，早餐别喝牛奶豆浆了，

(责任编辑：陈悦)