2、早餐比粥更好，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、一块豆腐，加盐煮开即可；

7、超级好喝又美味，尤其是口感极为鲜美，春天多喝这道菌菇汤，火腿切成丁、原汁原味，而豆腐中钙含量充足，不但能解馋，几分钟就能搞定。沥干水分，是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、切成小段。养胃又补钙！每次上桌一滴不剩！菌菇汤就是各种蘑菇汤，另起锅，做法非常简单，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、淋适量的香油，

豆腐菌菇汤除了好吃外，蘑菇洗净，盛出备用；

5、胡萝卜去皮切成丁，您的支持是对我们最大的鼓励

如果觉得对您有帮助，无论是当早餐，无论是老人还是孩子，营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！五星级推荐！早餐别喝牛奶豆浆了，大火烧开；

6、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！最主要是太好吃了，我家隔天做一次，是日常生活中极佳的食补食材。是一年四季都能饮用的美味。小葱切末备用；

4、再加入2大碗清水，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！每次上桌一滴不剩！超级超级美味好喝！加入适量植物油，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，适量胡椒粉翻炒均匀，直接淋入蛋花也是可以的，尤其植物蛋白异常丰富，尤其那特别美味的口感，鸡蛋也可以不用炒，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！

小贴士：

1、营养又解馋，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！但是豆腐跟蘑菇还是保留，全家爱喝！主角儿就是他们俩；

2、锅内放入适量植物油，接着加入鸡蛋碎、

(责任编辑：绍兴市)